Bérengère accompagne les femmes vers un meilleur équilibre hormonal et émotionnel, grâce au yoga doux féminin (déclinaison du yoga de la fertilité) et au yin yoga.
Dans le cadre de son expérience personnelle de santé (acné, endométriose, règles douloureuses, infertilité inexpliquée, …), la pratique régulière du yoga de la fertilité et du yin yoga a joué un rôle primordial et lui a permis d’atteindre un meilleur équilibre hormonal, apaiser son système nerveux et faire disparaitre ses douleurs.
Elle crée à présent les accompagnements qu’elle aurait aimé trouver sur son parcours, avec des pratiques permettant à d’autres femmes de trouver le chemin vers l’apaisement (physique et moral) dont elles ont besoin.
Après plusieurs années de pratiques dynamiques (danse, cardio, fitness, …), elle découvre une nouvelle approche du mouvement et du rapport au corps avec différents yogas doux et leur effets positifs sur son bien-être global.
Elle décide de se former au Yin Yoga en 2021 auprès de Philippe Beer Gabel et au Yoga for Fertility en 2023 avec Lynn Jensen (la créatrice de cette discipline).
Avec soutien, écoute et bienveillance, elle transmet à présent des clefs aux femmes pour les aider à mieux vivre leurs difficultés physiques et émotionnelles au quotidien.
Moyens de paiement acceptés : Espèces, Lydia ou Wero
Cours découverte
20€
1 cours
25€
5 cours
115€
10 cours
220€
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Bérengère Abadie
Professeure de Yoga
30, avenue des Gobelins 75013 Paris
La prise de rendez-vous se fait directement auprès de chaque praticienne via les liens présents sur le site.
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