Maman de 4 enfants, 9 ans, 5 ans, 3 ans, et J qui aurait eu 6 ans. La maternité m’a bouleversée, elle m’a fait traverser des chemins sinueux, épuisants, parfois douloureux. Mais c’est aussi le plus beau chemin que j’ai jamais parcouru.
C’est pourquoi, quand le sujet de la maternité a été clos pour moi, j’ai voulu me consacrer à accompagner les futures mères dans ce parcours incroyablement beau mais incroyablement difficile surtout dans notre société où le retour à la maison se fait encore trop souvent sans filet, sans soutien, sans regard bienveillant.
J’ai voulu être l’équivalent moderne des matrones d’autrefois : pour vous accompagner, vous rassurer et vous donner confiance en vous dans cette période si intense qu’est la maternité.
Lien Maternel, c’est avant tout accompagner la naissance d’une mère.
Infirmière depuis 2012, j’ai exercé en services hospitaliers pendant de nombreuses années avant de m’installer en libéral. Après 4 maternités, j’ai voulu me spécialiser dans l’accompagnement des futures mères et futurs parents.
Je me suis formée à l’École du Bien Naître sur les thèmes de l’allaitement, des soins de puériculture, de l’accompagnement périnatal, de la diversification alimentaire et du bain enveloppé — pour vous transmettre des ressources concrètes et vous donner confiance en vous et en vos capacités.
J’ai ensuite suivi la formation du Mois d’Or pour devenir accompagnante postnatale, afin de vous préparer et vous accompagner dans votre quatrième trimestre pour que ce premier mois avec votre bébé soit vécu le plus sereinement possible, entourée et soutenue.
2012 : Diplôme d’État Infirmier
2025 : Facilitatrice en allaitement — École du Bien Naître
2025 : Soins de puériculture — École du Bien Naître
2025 : Bases de l’accompagnement périnatal — École du Bien Naître
2025 : Diversification alimentaire et DME — École du Bien Naître
2025 : Bain enveloppé — École du Bien Naître
2025-2026 : Accompagnante postnatale — Le Mois d’Or
2026 : Massage et rebozo — École du Bien Naître
Vous préparez déjà l’arrivée de bébé (la chambre, la valise, les listes de naissance…) mais qui vous aide à préparer l’organisation des premières semaines avec lui ? Entre les rendez-vous médicaux et les préparatifs, il ne reste souvent plus de temps pour anticiper votre propre post-partum.
Lors de cette consultation, nous abordons les changements corporels après l’accouchement, pourquoi il est essentiel de ralentir durant cette période, et comment organiser concrètement votre quotidien pour ne pas vous sentir dépassée. Nous parlons aussi de votre naissance en tant que mère, ce passage qui va se jouer pour vous en parallèle de celui de votre bébé et dont on ne parle que très peu. Nous allons élaborer ensemble votre plan post-partum personnalisé, pour que vous repartiez à votre domicile avec des repères solides pour aborder cette période avec confiance.
L’accouchement approche et vous vous sentez submergée par les questions ? Vous avez peur de l’inconnu, de la douleur, de ne pas être à la hauteur ? Vous avez besoin d’un espace pour poser vos doutes sans jugement, et préparer sereinement ce moment qui s’annonce ? Nous prenons le temps d’en parler ensemble et de préparer votre projet de naissance pour que vous puissez vous sentir plus confiante et entourée le jour J.
Les premiers gestes, en confiance
Vous vous sentez perdue face aux soins de votre bébé et vous avez besoin d’être rassurée sur vos gestes ? Nous abordons ensemble le bain, le sommeil et le portage, pour que vous repartiez plus confiante et plus sereine au quotidien.
Vous êtes enceinte ou jeune maman allaitante, et vous vous interrogez sur votre allaitement (Sa mise en place, sa poursuite, une difficulté rencontrée ou son arrêt ?) En tant qu’infirmière, je vous transmets des repères concrets pour démarrer ou poursuivre votre allaitement sereinement. Nous pouvons aussi aborder la reprise du travail, le tire-lait, ou un sevrage en douceur avec des solutions adaptées à votre projet et aux besoins de votre bébé.
Les premiers repas, sans pression
Le moment de la diversification approche et vous ne savez pas par où commencer ? Lors de cette consultation, nous définissons ensemble la méthode la plus adaptée à vos besoins (diversification classique ou menée par l’enfant DME) le matériel essentiel, quand et comment démarrer.
Vous traversez une période marquante un post-partum, un parcours PMA, un deuil périnatal et vous ressentez le besoin de prendre soin de vous ?
Ce soin associe un massage bien-être à un resserrage du corps avec le rebozo.
Le rebozo permet de recentrer les énergies et d’apaiser l’esprit, en complément du massage. Ensemble, nous prenons aussi un temps d’échange autour de votre vécu et de vos émotions. Ce moment vous aide à vous reconnecter à vous-même, à restaurer un équilibre physique et émotionnel, et à amorcer un processus d’apaisement après la naissance ou tout événement marquant de votre vie de femme.
À partir de 4 semaines post-partum.
Le rebozo est un rituel traditionnel ancestral mexicain réalisé à l’aide d’un châle léger en coton : Il s’agit d’une technique de relaxation corporelle, pratiquée aux jeunes mamans.
Un moment de détente et de reconnexion à soi. A l’aide de rebozos je viens resserrer différentes zones de votre corps (bassin, buste, tête, pieds.)
Il s’agit d’un moment pour envelopper votre corps et de reconnexion à soi.
Ce soin d’1h30 propose un temps d’échange autour d’une tisane relevée et adaptée, puis un moment hors du temps de bercements et de serrages de la tête aux pieds. Lâcher-prise, détente, sensation de réalignement, de détente et de bien-être au rendez-vous.
Vous pouvez réserver ce soin dès la première semaine post-accouchement par voie basse, dès cicatrisation si accouchement par césarienne (en moyenne 8 à 15 jours).
Un moment pour vous
Votre corps change, les tensions s’accumulent, et vous avez besoin d’un moment rien que pour vous ? Le massage prénatal vous offre un temps de détente profonde, pour vous reconnecter à votre corps et à votre bébé.
À partir de 12 semaines d’aménorrhée et jusqu’au terme.
Après l’accouchement, votre corps a besoin de douceur et de reconnaissance. Le massage postnatal vous accompagne dans cette phase de récupération, pour retrouver un sentiment d’unité et d’apaisement.
À partir de 4 semaines post-partum
Dès la première semaine post-accouchement par voie basse, dès cicatrisation si accouchement par césarienne (en moyenne 8 à 15 jours).
À partir de 12 semaines d'aménorrhée et jusqu'au terme
Moyens de paiement acceptés : Chèque, Espèces, Carte bancaire
Toute séance annulée moins de 48h à l’avance, ou non honorée, sera due – sauf justificatif médical (accouchement, hospitalisation, complication).
Charlotte Carriou
Accompagnante en périnatalité
Lien maternel
30, avenue des Gobelins 75013 Paris
La prise de rendez-vous se fait directement auprès de chaque praticienne via les liens présents sur le site.
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